herrepakken.dk

Psykologi og socialt arbejde

Psykologi og socialt arbejde er en vigtig uddannelse, der hjælper med at forstå og arbejde med mennesker i sociale sammenhænge. Uanset om du vil forstå din egen adfærd bedre eller hjælpe andre med deres personlige problemer, kan denne bog være et uvurderligt redskab. I denne artikel vil vi gennemgå, hvad du skal vide om bogen “Psykologi og socialt arbejde” for at kunne træffe en informeret købsbeslutning.

Hvad handler “Psykologi og socialt arbejde” om?

“Psykologi og socialt arbejde” præsenterer psykologiske teorier og perspektiver, der kan bruges i hverdagen som socialarbejder. Bogen omfatter emner som socialisering, hjerneprocesser, tilknytning, motivation, læring, mentalisering, sorg og krise, relationer, mennesker og organisationer, selvets udvikling samt kulturmøder. Ved at lære disse teorier kan socialarbejdere blive bedre rustet til at forstå, udvikle og handle i deres arbejde.

Boginformation

  • Forlag:Akademisk Forlag
  • Udgave:1
  • ISBN:9788750043355
  • Sprog:Dansk
  • Originalsprog:Dansk
  • Sider:376
  • Udgivelsesdato:01-11-2017
  • Format:Hæftet
  • Varenr.:2448121
  • EAN nr.:9788750043355
  • Varegruppe:Skole/lærebøger div.
  • Højde/Dybde (mm):32
  • Bredde (mm):152
  • Længde (mm):226
  • Vægt (g):683

Hvad får du ud af at læse “Psykologi og socialt arbejde”?

Denne bog giver dig en omfattende og dybdegående viden om psykologi og socialt arbejde. Ved at læse og forstå de psykologiske teorier og perspektiver, får du et solidt fundament til at arbejde med mennesker i sociale sammenhænge. Bogen giver dig mulighed for at forstå, udvikle og handle effektivt i socialt arbejde.

Metoder til præsentation og indhold

“Psykologi og socialt arbejde” er struktureret på en måde, der gør det nemt at lære og absorbere indholdet. Bogen indeholder både teoretiske redegørelser, praktiske eksempler og refleksionsspørgsmål, der hjælper med at anvende teorien i praksis. Layoutet og opdelingen i kapitler og afsnit gør det nemt at navigere og finde relevante emner.

Er denne bog egnet til dig?

Hvis du er interesseret i psykologi og socialt arbejde, vil denne bog være et værdifuldt redskab. Den henvender sig især til studerende og professionelle inden for socialt arbejde, men kan også være nyttig for alle, der ønsker at forstå menneskers adfærd og reaktioner i sociale sammenhænge. Bogen kræver ikke nogen forudgående viden om psykologi og er skrevet i en letforståelig stil.

Konklusion

“Psykologi og socialt arbejde” er en essentiel bog for studerende og professionelle inden for socialt arbejde. Den giver dig en omfattende forståelse af psykologiske teorier og perspektiver, der kan anvendes i praksis. Med denne bog i din hånd vil du være bedre rustet til at forstå, udvikle og handle i dit sociale arbejde. Vælg “Psykologi og socialt arbejde” som din guide til at navigere i komplekse sociale situationer og hjælpe mennesker med deres personlige problemer.

Specifikationer

Forlag Akademisk Forlag
Udgave 1
ISBN 9788750043355
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 376
Udgivelsesdato 01-11-2017
Format Hæftet
Varenr. 2448121
EAN nr. 9788750043355
Varegruppe Skole/lærebøger div.
Højde/Dybde (mm) 32
Bredde (mm) 152
Længde (mm) 226
Vægt (g) 683

PSYKOLOGI OG SOCIALT ARBEJDE: En dybdegående analyse af Akademisk Forlag

Introduktion til Akademisk Forlag

Akademisk Forlag er en førende dansk udgiver af faglitteratur inden for forskellige akademiske områder. Grundlagt i 1982 og med mere end 35 års erfaring har forlaget opnået anerkendelse både nationalt og internationalt for deres høje kvalitet af udgivelser. Deres engagement i at udgive bøger inden for området psykologi og socialt arbejde er tydeligt i deres udgivelse af bogen “Psykologi og socialt arbejde”.

Historie og Ethos

Akademisk Forlag har som hovedmål at udgive akademisk litteratur af høj kvalitet inden for en bred vifte af fagområder. Deres engagement i at levere aktuel og relevant viden til studerende, fagfolk og forskere gør dem til en pålidelig kilde inden for faglitteraturen.

Derudover sætter forlaget en ære i at samarbejde med anerkendte forfattere, der er eksperter inden for deres respektive felter. Dette sikrer, at indholdet i deres udgivelser er validt og kvalitetsorienteret. Psykologi og socialt arbejde er ingen undtagelse, da forlaget har samarbejdet med førende eksperter inden for området for at levere en omfattende og teoretisk forståelse af psykologi i socialt arbejde.

Produktionsmetoder

Akademisk Forlag er kendt for deres omhyggelige produktionsmetoder, der sikrer, at hver bog er af høj kvalitet og holdbar. Bogen “Psykologi og socialt arbejde” er udgivet i en hæftet format og måler 152 mm i bredden, 32 mm i højden/dybden og 226 mm i længden. Den er også af en passende vægt på 683 g, hvilket gør den nem at håndtere.

Forlaget går ikke på kompromis med trykkvaliteten og bruger moderne trykketeknologi til at sikre, at teksten er tydelig og letlæselig. Denne omhyggelige opmærksomhed på detaljer og kvalitet understreger Akademisk Forlags dedikation til at levere en førsteklasses produktoplevelse til deres læsere.

Akademisk Forlags betydning for produktet

Hvordan forholder Akademisk Forlag sig til produktet “Psykologi og socialt arbejde”? Forlaget har valgt at udgive denne bog på grund af dens betydning inden for socialt arbejde og psykologi. Ved at tilbyde information, teorier og perspektiver, hjælper denne bog socialarbejdere med at forstå, udvikle og handle i deres daglige arbejde.

Forlagenes valg af at udgive denne bog demonstrerer deres engagement i at tilbyde værdifuld og relevant faglitteratur, der imødekommer behovene hos både studerende og fagfolk inden for socialt arbejde. Denne bog er et værktøj, der bidrager til at øge kvaliteten af socialt arbejde ved at supplere socialarbejderes hverdagspsykologiske indsigt med teoretisk viden.

Konklusion

Akademisk Forlag har cementeret sig som en foretrukken udgiver inden for faglitteratur, herunder psykologi og socialt arbejde. Deres årelange erfaring, engagement i at levere høj kvalitet og samarbejde med eksperter inden for fagområdet har gjort dem til en autoritet inden for deres felt.

Bogen “Psykologi og socialt arbejde” er et fremragende eksempel på Akademisk Forlags bidrag til litteraturen inden for socialt arbejde og psykologi. Ved at nøje udvælge indholdet og bruge omhyggelige produktionsmetoder sikrer forlaget, at læsere får et produkt af høj kvalitet, der supplerer deres viden og erfaring inden for socialt arbejde.

Akademisk Forlag fortsætter med at være det foretrukne valg for dem, der søger pålidelig og opdateret viden inden for akademiske emner, herunder psykologi og socialt arbejde.

En omfattende guide til butikker, der tilbyder psykologi og socialt arbejde i Danmark

Bog og Idé

Bog og Idé er en af Danmarks førende boghandlerkæder og har specialiseret sig i en bred vifte af litteratur inden for psykologi og socialt arbejde. Med mere end 70 butikker rundt om i landet og en omfattende online platform, er Bog og Idé kendt for at tilbyde et omfattende udvalg af bøger, der dækker alle aspekter af disse emner.

Butikken har over årene opbygget et solidt ry for at have kompetente og hjælpsomme medarbejdere, der kan guide dig i valget af den rigtige bog til dine behov. Kundeanmeldelser roser også Bog og Idé for deres brede udvalg og dedikation til at bringe de nyeste udgivelser inden for psykologi og socialt arbejde til deres kunder.

En unik fordel ved at handle hos Bog og Idé er deres medlemsprogram, der giver dig adgang til eksklusive tilbud og arrangementer for bogelskere. Dette program er et godt incitament til at vælge Bog og Idé som din foretrukne destination for bøger om psykologi og socialt arbejde.

Gucca

Gucca er en dansk onlineforhandler, der har gjort sig bemærket inden for salg af bøger inden for psykologi og socialt arbejde. Deres online platform gør det nemt og bekvemt at købe disse bøger uden at skulle forlade hjemmet.

Virksomheden blev grundlagt i 1999 og har siden da opbygget en stærk omdømme for deres hurtige levering og fremragende kundeservice. Gucca har vundet flere priser for deres pålidelighed og engagement i at levere den bedste online shoppingoplevelse.

Kundernes anmeldelser understreger ofte Guccas imponerende sortiment inden for psykologi og socialt arbejde samt deres konkurrencedygtige priser. Hvis du ønsker at købe disse bøger med lethed og med tillid til, at du får kvalitetsvarer, er Gucca et fremragende valg.

Saxo

Saxo er en af Danmarks mest populære online boghandlere og tilbyder et bredt udvalg af bøger inden for psykologi og socialt arbejde. Med deres brugervenlige platform og pålidelig levering har Saxo tiltrukket et stort antal loyale kunder.

Saxo blev etableret i 1998 og har etableret sig som en autoritet i bogsalg på nettet. Kundeanmeldelser fremhæver ofte deres omfattende sortiment, konkurrencedygtige priser og hurtige leveringstider. Deres dedikerede kundeservice er også værdsat af mange.

En bemærkelsesværdig funktion hos Saxo er deres e-bogsløsning. Med Saxo Premium får du adgang til en lang række e-bøger inden for psykologi og socialt arbejde til en fast månedlig pris. Dette gør Saxo til et ideelt valg for læsere, der ønsker at udforske flere bøger inden for dette område.

Plusbog

Plusbog er en dansk online bogklub, der tilbyder medlemskaber, som giver adgang til stærkt nedsatte priser på mange forskellige bøger, inklusive bøger inden for psykologi og socialt arbejde.

Med deres unikke forretningsmodel er Plusbog et populært valg for læsere, der ønsker et overkommeligt alternativ til de traditionelle boghandlere. Medlemskabet hos Plusbog giver dig mulighed for at købe bøger med store rabatter og få dem leveret direkte til din dør.

Kunders anmeldelser fremhæver ofte Plusbogs konkurrencedygtige priser og den bekvemmelighed, der følger med medlemskabet. Hvis du leder efter gode tilbud og ønsker at udvide din samling af bøger inden for psykologi og socialt arbejde, er Plusbog et godt valg.

Arnold Busck

Arnold Busck er en af Danmarks ældste boghandlere, og de har i mere end 115 år solgt bøger til danske læsere. Deres sortiment inkluderer også et bredt udvalg af bøger inden for psykologi og socialt arbejde.

Arnold Busck er kendt for deres mange fysiske butikker rundt omkring i Danmark og deres tætte samarbejde med lokale bogelskere. Kundeanmeldelser roser ofte Aura Bosco for deres professionelle og hjælpsomme personale, der kan give kyndig vejledning og anbefalinger.

Udover deres fysiske butikker tilbyder Arnold Busck også en brugervenlig online platform, hvor du nemt kan bestille dine foretrukne bøger inden for psykologi og socialt arbejde.

Gyldendal

Gyldendal er et af Danmarks førende forlag og udgiver et bredt udvalg af bøger inden for mange forskellige emner, herunder psykologi og socialt arbejde.

Med deres mangeårige erfaring og dedikation til litteratur er Gyldendal en anerkendt autoritet inden for bogmarkedet. De udgiver både danske og oversatte værker inden for psykologi og socialt arbejde, hvilket giver læsere mulighed for at udforske et bredt spektrum af forskellige forfattere og perspektiver.

Kundernes anmeldelser fremhæver ofte Gyldendals engagement i at udgive høj kvalitet og nyttige ressourcer inden for psykologi og socialt arbejde. Hvis du leder efter bøger, der er blevet nøje udvalgt og udgivet af et anerkendt forlag, er Gyldendal et godt valg.

CDON

CDON er en populær online markedsplads, hvor du kan finde et bredt udvalg af produkter, herunder bøger inden for psykologi og socialt arbejde.

Virksomheden blev grundlagt i Sverige i 1999, men har siden udvidet sin tilstedeværelse på tværs af Norden. CDON er kendt for deres omfattende sortiment, konkurrencedygtige priser og pålidelig levering.

CDONs platform gør det nemt at søge efter og købe bøger inden for psykologi og socialt arbejde. Den inkluderer også brugeranmeldelser, der kan hjælpe dig med at træffe informerede valg.

Amazon

Som en af verdens største onlineforhandlere tilbyder Amazon også et bredt udvalg af bøger inden for psykologi og socialt arbejde. Deres danske platform gør det nemt at få adgang til internationale udgivelser på dette område.

Amazons popularitet skyldes deres omfattende udvalg, konkurrencedygtige priser og pålidelig levering. Deres brugervenlige grænseflade og kundeservice er også mange kunders foretrukne.

Ved at vælge Amazon som din online boghandel kan du nyde godt af deres store udvalg, inklusive internationale forfattere og specialiserede bøger inden for psykologi og socialt arbejde.

Nu hvor du kender til alle disse butikker og deres relevans inden for psykologi og socialt arbejde, er det op til dig at vælge det bedste sted at købe dine foretrukne bøger. Uanset om du foretrækker den personlige rådgivning i en fysisk butik eller bekvemmeligheden ved online shopping, har du masser af muligheder for at finde de bøger, du leder efter.

Få det bedste ud af dit køb – Psykologi og socialt arbejde

Hvordan at finde gode tilbud og billige priser på produkter inden for psykologi og socialt arbejde

Når det kommer til at købe produkter inden for psykologi og socialt arbejde, er det vigtigt at få det bedste ud af dit køb. En af de mest effektive metoder til at gøre dette er at finde produkter til en billig pris eller på tilbud. Men hvorfor er det så vigtigt at finde billige produkter eller tilbud, og hvordan kan man skelne mellem ægte tilbud og markedsføringsgimmicks?

Den afgørende betydning af at få produkter billigt eller på tilbud

Når du køber produkter inden for psykologi og socialt arbejde til en billig pris eller på tilbud, har det flere fordele. Først og fremmest kan det hjælpe dig med at spare penge. Produkter inden for denne niche kan være dyre, og derfor kan det være en god idé at udnytte muligheden for at få dem til en lavere pris.

Derudover kan at få produkter billigt eller på tilbud give dig mulighed for at eksperimentere med forskellige produkter og metoder. Hvis du ikke skal betale fuld pris, er det lettere at prøve forskellige ting og se, hvad der virker bedst for dig.

Sådan genkender du ægte billige tilbud

At skelne mellem ægte billige tilbud og markedsføringsgimmicks kan være en udfordring. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at genkende de ægte tilbud:

  • Undersøg den oprindelige pris af produktet. Hvis det er markant reduceret, kan det være et ægte tilbud.
  • Tjek anmeldelser og feedback fra andre kunder. Hvis andre mennesker har haft en positiv oplevelse med produktet, er det sandsynligvis et godt tilbud.
  • Vær opmærksom på timingen. Hvis tilbuddet kun er tilgængeligt i en kort periode, kan det være ægte.

Fordele ved at finde billige produkter eller tilbud inden for psykologi og socialt arbejde

Når du finder billige produkter eller tilbud inden for psykologi og socialt arbejde, får du ikke kun en økonomisk fordel. Du får også muligheden for at udforske og eksperimentere med forskellige løsninger og metoder inden for dette område. Ved at være opmærksom på ægte tilbud kan du drage fordel af både den økonomiske og faglige side af dit køb.

Samlet set er det vigtigt at være opmærksom på muligheden for at få produkter inden for psykologi og socialt arbejde til en billig pris eller på tilbud. Ved at kende forskellen mellem ægte tilbud og markedsføringsgimmicks kan du træffe velinformerede beslutninger og få det bedste ud af dine køb.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forbindelsen mellem psykologi og socialt arbejde?

Forbindelsen mellem psykologi og socialt arbejde er dybtgående og grundlæggende. Psykologi handler om studiet af menneskelig adfærd, tankeprocesser og følelser, mens socialt arbejde fokuserer på at hjælpe og støtte mennesker i forskellige samfundsforhold. Når disse to felter kombineres, skaber det et bredere perspektiv på, hvordan man bedre kan forstå og hjælpe mennesker i nød. Socialarbejdere, der har en psykologisk baggrund, kan trække på deres viden om menneskelig adfærd og psykologiske teorier til at forstå og hjælpe klienter på en mere holistisk og effektiv måde. Dette samspil mellem psykologi og socialt arbejde er afgørende for at opbygge tillid med klienter og skabe betydende og bæredygtig forandring i deres liv.

Hvordan kan psykologi og socialt arbejde hjælpe mennesker med mentale lidelser?

Psykologi og socialt arbejde spiller en væsentlig rolle i at hjælpe mennesker med mentale lidelser. Gennem en psykologisk tilgang kan terapeuter og socialarbejdere hjælpe med at diagnosticere og behandle forskellige mentale helbredstilstande som depression, angst eller PTSD. De kan bruge forskellige terapeutiske teknikker og interventioner til at hjælpe klienter med at identificere og håndtere deres følelser og tanker på en mere konstruktiv måde. På den anden side kan socialarbejdere yde praktisk støtte til mennesker med mentale lidelser ved at hjælpe dem med at få adgang til sociale ressourcer og støttetjenester, finde beskæftigelse, og opretholde sociale forbindelser. Den integrerede tilgang mellem psykologi og socialt arbejde kan forbedre livskvaliteten for mennesker med mentale lidelser og hjælpe dem med at opnå trivsel.

Hvordan kan socialarbejdere bruge psykologisk viden til at arbejde med sårbare befolkningsgrupper?

Socialarbejdere, der har en solid forståelse af psykologi, kan bruge deres viden til at arbejde mere effektivt med sårbare befolkningsgrupper. De kan anvende psykologisk teori og forskning til at forstå de unikke udfordringer og behov, som disse grupper står overfor. For eksempel kan de bruge en udviklingspsykologisk tilgang til at forstå børns behov i plejefamilier eller anvende traumeteorier til at hjælpe flygtninge med at håndtere deres traumer. Ved at forstå de psykologiske faktorer, der påvirker sårbare befolkningsgrupper, kan socialarbejdere udvikle mere målrettede og effektive interventioner for at hjælpe dem med at opnå bedre livskvalitet og trivsel.

Hvordan kan psykologisk viden hjælpe socialarbejdere med at tackle samfundsudfordringer såsom stigende arbejdsløshed?

Psykologisk viden kan være uvurderlig for socialarbejdere, der arbejder med samfundsudfordringer som arbejdsløshed. Arbejdsløshed kan have betydelige psykologiske konsekvenser for enkeltpersoner, herunder stress, lavt selvværd og depression. Socialarbejdere, der har en dyb forståelse af psykologiske teorier som stresshåndtering og motivation, kan bruge denne viden til at hjælpe arbejdsløse med at håndtere de psykologiske belastninger og finde nye arbejdsmuligheder. De kan også introducere interventioner som kognitiv adfærdsterapi eller støttegrupper, der kan hjælpe mennesker med at håndtere de psykologiske udfordringer forbundet med arbejdsløshed. Ved at forstå de psykologiske aspekter af samfundsproblemer kan socialarbejdere udnytte deres viden til at støtte enkeltpersoner og skabe positive forandringer på samfundsplan.

Hvordan kan psykologi og socialt arbejde hjælpe med at forebygge vold og kriminalitet?

Psykologi og socialt arbejde har en afgørende rolle i at forebygge vold og kriminalitet. Ved at identificere risikofaktorer og tidlige advarselssignaler kan psykologer og socialarbejdere identificere og intervenere i risikogrupper, såsom unge med adfærdsmæssige problemer eller personer med voldelige tendenser. Ved hjælp af evidensbaserede programmer og interventioner kan de hjælpe mennesker med at udvikle sociale færdigheder, regulere deres følelser og tackle konflikter på en mere konstruktiv måde. Psykologi og socialt arbejde kan også spille en vigtig rolle i at støtte ofre for vold og kriminalitet gennem terapeutiske interventioner og tilbud om praktisk støtte. Ved at fokusere på forebyggelse og intervention kan psykologi og socialt arbejde bidrage til at skabe mere sikre og harmoniske samfund.

Hvordan kan psykologi og socialt arbejde hjælpe med at tackle social ulighed?

Psykologi og socialt arbejde er afgørende værktøjer til at tackle social ulighed. Ved at forstå de sociale determinanter og de psykologiske aspekter af ulighed kan socialarbejdere og psykologer arbejde på at reducere ulighed og skabe mere lige muligheder for alle. Dette kan omfatte interventioner såsom pcgtoring og mentorordninger til at støtte udsatte unge, eller programmer, der fokuserer på at ændre holdninger og fordomme, der bidrager til ulighed. Socialarbejdere kan også indføre empowerment-tilgange til at hjælpe marginaliserede grupper med at opnå bedre sociale og økonomiske betingelser. Gennem omfattende viden om psykologi og socialt arbejde og ved at arbejde systematisk kan vi håndtere de underliggende årsager til ulighed og skabe mere retfærdige samfund.

Hvilken rolle spiller psykologi i arbejdet med børn og unge i risiko?

Psykologi spiller en afgørende rolle i arbejdet med børn og unge i risiko. Ved at forstå udviklingspsykologiske teorier og forståelse af, hvordan adfærdsmæssige og følelsesmæssige problemer kan påvirke børns trivsel, kan socialarbejdere og psykologer udvikle skræddersyede interventioner til at hjælpe disse unge. Psykologisk viden kan bruges til at identificere tidlige advarselssignaler, der kan indikere behovet for støtte og intervention. Gennem terapi, rådgivning og støtte kan psykologer og socialarbejdere hjælpe børn og unge med at udvikle sunde relationer, mestre følelsesmæssige udfordringer og forebygge yderligere problemer. Ved at tackle de underliggende årsager til adfærdsmæssige problemer kan psychologi støtte i at skabe bedre fremtidsperspektiver for børn og unge i risiko.

Hvordan kan psykologisk viden bidrage til at skabe bedre arbejdsmiljøer og reducere stress på arbejdspladsen?

Psykologisk viden spiller en vigtig rolle i at skabe bedre arbejdsmiljøer og reducere stress på arbejdspladsen. Gennem forskning om arbejdspsykologi kan psykologer og socialarbejdere identificere de faktorer, der bidrager til stress og uhensigtsmæssige arbejdsmiljøer. De kan derefter udvikle interventioner og programmer til at hjælpe medarbejdere med at håndtere og reducere stress. Dette kan omfatte træning i stresshåndtering, implementering af fleksible arbejdsordninger eller arbejdsredesign for at skabe mere meningsfulde arbejdsopgaver. Psykologisk viden kan også bruges til at fremme trivsel og motivation på arbejdspladsen gennem ledelsesstrategier, teambuilding, og anerkendelsesprogrammer. Ved at anvende psykologi på arbejdspladsen kan vi skabe sundere og mere produktive arbejdsmiljøer.

Hvordan kan psykologi og socialt arbejde bidrage til at forbedre familieliv og relationer?

Psykologi og socialt arbejde spiller en afgørende rolle for at forbedre familieliv og relationer. Gennem familiesystemisk terapi og familierådgivning kan psykologer og socialarbejdere hjælpe familier med at identificere kommunikationsproblemer, konflikter og uhensigtsmæssige mønstre og finde måder at tackle dem på. De kan også støtte familier i at udvikle sunde relationer, opbygge tillid og forbedre forældrekompetencer. Ved at inddrage hele familien i interventionerne kan man skabe en helhedsorienteret tilgang, der adresserer de komplekse dynamikker og udfordringer, der kan påvirke familielivet negativt. Psykologi og socialt arbejde kan bidrage til at styrke familiebånd, øge trivslen og skabe et sundere familiemiljø.

Andre populære artikler: Kastanjemanden – En Guide til Potentielle KøbereGO DREAM Frokost for 2: En Højbelagt Oplevelse af Dansk HyggeKøbsguide: Verdenskort sort/sølv 97x67cmKøbsguide til Illuminationen af alt – Poesi som rusmiddelHow to Kill Your FamilyGrønt smørrebrød: En guide til fremtidens frokostFakiren fra Bilbao: En spændende skattejagtEn dybdegående guide til køb af Lutter øreOrkerede kors som bogmærker: Skab et unikt litterært universSquishmallows 30 cm Blå Hvalhaj LamarKøbsguide: Pit Stop Task Book – Lærervejledning til Topic BookFasandræberne: En Dybdeborende Krimi med Overraskende Plot-twistsKlodernes Kamp – En Essential Guide for Potentielle KøbereKøbsguide: KonteXt 8, Træningshæfte