Elsk din (overgangs)alder – En sundhedsbog til kvinder midt i livet

Hvis du er en kvinde midt i livet, er du sandsynligvis bekendt med udfordringerne ved overgangsalderen. Det er en tid, der kan være fyldt med fysiske og psykiske forandringer, og det kan være overvældende at navigere i. Men hvad nu hvis du kunne omfavne denne fase i dit liv og få en ny og positiv tilgang til dig selv og din alder? Det er præcis, hvad bogen Elsk din (overgangs)alder tilbyder.

10 kapitler med relevant viden og brugbare redskaber

Bogen består af 10 kapitler, der hver især fokuserer på typiske forandringer i overgangsalderen, både fysiske og psykiske, som mange kvinder vil kunne genkende. Disse kapitler formidler relevant viden fra ind- og udland og forsyner læseren med konkrete og brugbare redskaber til at håndtere disse udfordringer.

Ekspertise og erfaringer fra kendte kvinder og eksperter

For at give et bredt perspektiv og dybde til bogen har forfatterne samlet og interviewet 10 kendte kvinder og eksperter på hver deres felt. Disse kvinder og eksperter deler ud af deres ekspertise og erfaringer, hvilket bidrager til bogens optimistiske og saglige tilgang til emnet. Du kan se frem til at møde inspirerende personligheder som Pernille Aalund, Anette Harbech Olesen og Thorbjørg Hafsteinsdottir.

Forfatterne – journalister med ekspertise inden for sundhed og kvindeliv

Forfatterne bag bogen, Gitte Høj og Lone Gjørtsvang, er erfarne journalister med et årelangt speciale inden for sundhed og kvindeliv. Deres baggrund og ekspertise skinner igennem i bogen, der er skrevet med en omfattende forståelse for kvinders behov og udfordringer i overgangsalderen.

Bogen Elsk din (overgangs)alder er udgivet af forlaget Klim og er tilgængelig som e-bog med ISBN-nummeret 9788772048710. Den blev udgivet den 6. juli 2022 og har en filstørrelse på 12.761 KB. Bogen hører til varegruppen Lydbøger og leveres med digital vandmærkning for DRM-beskyttelse.

Opnå en ny og positiv tilgang til din overgangsalder

Når du læser Elsk din (overgangs)alder, kan du forvente at få en dybere forståelse for overgangsalderen og dens udfordringer. Bogen vil give dig konkrete værktøjer og råd til at håndtere de fysiske og psykiske forandringer, du oplever. Den vil hjælpe dig med at omfavne denne fase i livet og få en ny og positiv tilgang til både dig selv og din alder.

Så hvis du ønsker at lære mere om overgangsalderen og hvordan du kan få det bedste ud af denne fase i dit liv, er Elsk din (overgangs)alder den ideelle bog for dig.

Specifikationer

Forlag	Klim
ISBN	9788772048710
Sprog	Dansk
Originaltitel	Elsk din (overgangs)alder
Udgivelsesdato	06-07-2022
Format	E-bog
E-bog format	FIXEDFORMAT
Filtype	Epub
DRM beskyttelse	DigitalVandmaerkning
Datamængde	12761 KB
Varenr.	3037756
EAN nr.	9788772048710
Varegruppe	Lydbøger

En omfattende guide til Klim Forlag og bogen Elsk din (overgangs)alder

Introduktion til Klim Forlag

Klim Forlag er et anerkendt dansk forlag, der har specialiseret sig i at udgive bøger inden for sundhed, psykologi og personlig udvikling. Siden sin grundlæggelse har Klim Forlag fokuseret på at publicere informerende og inspirerende værker, der skal hjælpe læserne med at navigere gennem forskellige faser i livet.

Forfatternes baggrund og ethos

Forfatterne Gitte Høj og Lone Gjørtsvang er anerkendte journalister med mange års erfaring inden for sundhedsområdet og kvindeliv. Deres ekspertise har gjort dem i stand til at skabe en sundhedsbog specielt rettet mod kvinder midt i livet.

Forfatterne har en positiv og saglig tilgang til emnet og ønsker at give læserne et nyt perspektiv på overgangsalderen. Deres mål er at hjælpe kvinder med at omfavne denne fase af livet og opnå en ny og positiv tilgang til sig selv og deres alder.

Bogens indhold og formål

Bogen Elsk din (overgangs)alder består af 10 kapitler, der beskriver de typiske fysiske og psykiske forandringer, som kvinder oplever i overgangsalderen. Hvert kapitel er baseret på relevant viden fra ind- og udland og giver læseren konkrete og brugbare redskaber til at håndtere disse forandringer.

For at give læserne en bredere indsigt har forfatterne også samlet og interviewet 10 kendte kvinder og eksperter inden for deres respektive områder. Disse indsigtsfulde interviews tilføjer værdifulde erfaringer og ekspertise til bogen.

Klim Forlags produktionstilgang

Klim Forlags produktionsmetoder er kendetegnet ved deres høje kvalitet og grundige research. Forlaget lægger stor vægt på at sikre, at de bøger, de udgiver, er velinformerede, relevante og visuelt tiltalende.

I tilfældet med bogen Elsk din (overgangs)alder har Klim Forlag formået at skabe en omfattende og gennemarbejdet sundhedsbog, der er let at læse og forstå. Den er fyldt med værdifuld information og praktiske værktøjer, der kan hjælpe kvinder med at håndtere overgangsalderen på en positiv måde.

Konklusion

Klim Forlag har etableret sig som en pålidelig og kvalitetsbevidst udgiver af bøger inden for sundhed og personlig udvikling. Forfatterne Gitte Høj og Lone Gjørtsvang har formået at skabe en visionær og informativ bog, der vil være til stor gavn for kvinder i overgangsalderen.

Elsk din (overgangs)alder er et eksempel på Klim Forlags engagement i at udgive bøger, der hjælper og inspirerer læserne. Gennem deres omhyggelige research og fokus på høj kvalitet har forlaget og forfatterne formået at skabe en unik og værdifuld ressource for kvinder, der ønsker at navigere gennem denne fase af livet med positivitet og selvkærlighed.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad handler bogen “Elsk din (overgangs)alder” om?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” er en sundhedsbog skrevet til kvinder midt i livet, der giver et aktuelt bud på, hvordan kvinder kan omfavne overgangsalderen og få en ny og positiv tilgang til dem selv og deres alder. Den består af 10 kapitler, der tager fat på både fysiske og psykiske forandringer, som mange kvinder oplever i overgangsalderen. Kapitlerne formidler relevant viden fra både ind- og udland og giver læseren konkrete og brugbare redskaber til at håndtere disse forandringer. Derudover indeholder bogen interviews med 10 kendte kvinder og eksperter, der deler ud af deres ekspertise og erfaringer. Forfatterne, Gitte Høj og Lone Gjørtsvang, er erfarne journalister med speciale inden for sundhed og kvindeliv.

Hvordan giver bogen læseren en ny og positiv tilgang til overgangsalderen?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” har en optimistisk og saglig tilgang til emnet. Den præsenterer overgangsalderen som en naturlig del af livet og giver læseren redskaber til at håndtere de fysiske og psykiske forandringer, der følger med. Ved at formidle relevant viden og erfaringer fra både ind- og udland kan læseren få en dybere forståelse af overgangsalderen og finde en ny og positiv tilgang til sin egen aldringsproces. Bogen giver også eksempler og råd fra kendte kvinder og eksperter, der inspirerer læseren til at omfavne overgangsalderen som en mulighed for personlig vækst og udvikling.

Hvem er de interviewede kendte kvinder og eksperter i bogen?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” indeholder interviews med 10 kendte kvinder og eksperter på hver deres felt. Nogle af de interviewede personer er Pernille Aalund, Anette Harbech Olesen og Thorbjørg Hafsteinsdottir. Disse kvinder deler alle ud af deres ekspertise og personlige erfaringer med overgangsalderen. Deres input og råd kan være til stor hjælp for læseren, da de har ekspertviden og har stået over for lignende udfordringer og forandringer i deres eget liv. Deres historier og perspektiver kan bidrage til at give læseren en bredere forståelse af overgangsalderen og de muligheder, der ligger i denne livsfase.

Hvad er bogens budskab om overgangsalderen?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” har et positivt budskab om overgangsalderen. Den ønsker at anerkende og normalisere de forandringer, som kvinder oplever i denne fase af deres liv. Bogens budskab er, at overgangsalderen ikke er noget, der skal frygtes eller skjules, men derimod kan ses som en mulighed for personlig udvikling og fornyet selvopfattelse. Ved at give læseren viden, redskaber og inspirerende historier ønsker bogen at hjælpe kvinder med at omfavne overgangsalderen og finde en positiv tilgang til dem selv og deres aldringsproces.

Hvilke typer forandringer i overgangsalderen dækker bogen?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” dækker både fysiske og psykiske forandringer, som mange kvinder oplever i overgangsalderen. Den giver læseren en dybere forståelse af, hvad der sker i kroppen under denne fase og hvordan hormoner påvirker disse forandringer. Bogen tager også fat på de mentale og følelsesmæssige udfordringer, der kan opstå, såsom humørsvingninger, søvnproblemer og håndtering af stress. Ved at dække disse forskellige aspekter af overgangsalderen giver bogen læseren en omfattende indsigt i de potentielle forandringer og udfordringer, der kan opstå i denne fase af livet.

Hvilken relevans har bogen for kvinder midt i livet?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” er særligt relevant for kvinder midt i livet, da den giver dem en forståelse af de forandringer, de oplever i overgangsalderen. Ved at læse bogen kan kvinder blive bekræftet i, at deres oplevelser er normale og ikke noget, de står alene med. Bogen giver også redskaber og råd til at håndtere disse forandringer, så kvinder kan få en bedre livskvalitet i denne fase af deres liv. Derudover kan bogen også fungere som en inspirationskilde, da den indeholder interviews med kendte kvinder og eksperter, der deler ud af deres erfaringer og ekspertise. Bogen kan dermed fungere som en guide og støtte til kvinder midt i livet, der ønsker at håndtere og omfavne overgangsalderen.

Hvad er bogens tilgang til emnet overgangsalderen?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” har en optimistisk og saglig tilgang til emnet overgangsalderen. Den præsenterer overgangsalderen som en naturlig del af livet og en mulighed for personlig udvikling. Bogen fokuserer på at give læseren viden og redskaber til at håndtere de fysiske og psykiske udfordringer, der kan opstå i denne fase. Forfatterne ønsker at skabe en åben og positiv samtale om overgangsalderen, hvor kvinder kan få indsigt og støtte til at navigere i denne livsperiode med tillid og selvkærlighed.

Hvor længe har forfatterne haft speciale inden for sundhed og kvindeliv?

Forfatterne af bogen “Elsk din (overgangs)alder”, Gitte Høj og Lone Gjørtsvang, er erfarne journalister med årelangt speciale inden for sundhed og kvindeliv. Gennem deres arbejde har de opnået et dybtgående kendskab til de udfordringer og muligheder, kvinder står overfor i forskellige faser af deres liv. Deres specialviden og erfaringer giver dem en solid baggrund for at skrive en sundhedsbog, der er både relevant og troværdig for kvinder midt i livet. Deres ekspertise gør det muligt for dem at formidle videnskabelige og praktiske oplysninger på en letforståelig måde, der kan gavne læseren.

Hvilken betydning har bogen for læserne?

Bogen “Elsk din (overgangs)alder” har potentialet til at have stor betydning for læserne. Ved at give læseren viden, redskaber, inspiration og egenerfaringer bidrager bogen til at skabe en større forståelse og accept af overgangsalderen som en naturlig fase i livet. Den kan give læseren værktøjer til at navigere gennem de udfordringer, der opstår, og hjælpe dem med at finde en positiv og selvempatisk tilgang til forandringerne. Bogen kan derfor have en betydningsfuld indvirkning på læsernes livskvalitet og velbefindende i overgangsalderen.

Andre populære artikler: Naja Münsters vennebog: Skab stærke venskaber og værdsæt dine veninder • Ego Family – Det perfekte familiespil til sjov og hygge • Taco Cat Goat Cheese Pizza • Harlem Shuffle: En Dybdegående Guide til Potentielle Købere • Tusser til børn: Faber-Castell 36 assorterede farver • Kaste Gris: Det klassiske party-spil for spillere i alle aldre • Skawbo øgenavne – En guide til købere • Kampen om Tågeøen • Tegn fra oven: Din guide til universets hemmelige sprog • Lego Icons Spøgelseshus i Forlystelsespark – Et Fantastisk Byggeprojekt til Voksne • Køb Kingdom of Ash – Den episke afslutning på Throne of Glass-serien • Natten er fuld af røg: En dybdegående anmeldelse af Jens Ottosens roman • Verdens 100 mest fantastiske fortidsdyr • Købers guide til Schleich Tiger: Verdens største kattedyr • Hvad er det, der gør jul til noget særligt (SAT/PF)? – En ny Julesang for kor og klaver • Købsguide: Vendespil/memo – Det perfekte spil til børnefamilier • Oplev Lessons in Chemistry